

五湖好时节 | 寒露:萧萧秋意重,依依寒色浓
- 分类:新闻中心
- 作者:五湖品宣中心
- 来源:
- 发布时间:2022-10-08 14:56
- 访问量:
【概要描述】寒露已至,温暖犹在。假期结束,新的一周提前开始,愿你继续努力向上,汲取前进的力量。
五湖好时节 | 寒露:萧萧秋意重,依依寒色浓
【概要描述】寒露已至,温暖犹在。假期结束,新的一周提前开始,愿你继续努力向上,汲取前进的力量。
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今日,我们迎来了寒露节气。这是二十四节气中第一个带“寒”的节气,露珠冷寒而欲凝结,放出微微寒光,“寒露”之名由此得来。
骤然南下的强冷空气无愧“寒露”之名,即便是土生土长的南方人小湖,也依旧被“满35减20”的气温骤降打了个措手不及。明明只是跨越一个国庆假期,却像从春夏“咻”地一下就到了冬季(瑟瑟发抖.jpg)。
假期开始时还是夏日的装扮,等到假期结束时,还没来得及纠结该穿哪件秋装,一个个就换上了初冬的厚衣,真可谓“短袖短裤放假去,加厚加绒上班来”。
寒露不见霜降
叶未落已枯黄
待到北风四起
空余枝头零星
冬未至,秋已迟
眼前辽阔,长风万里
俗话说“吃了寒露饭,单衣汉少见”, 寒露后,天气由凉爽转为寒冷,“秋冻”的日子已经结束。穿不了轻薄的秋装,但是我们可以选择把秋天的第一条秋裤安排上。除了保暖,我们更要好好注意自己的身体。
1、少吃凉
深秋后,天气逐渐转凉,肠胃对凉的食物非常敏感!现代打工人对冰的爱好小湖是再懂不过啦~可如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒,所以,放下你们手里的冰淇淋和冰奶茶吧!
2、多补充水分
天气比较干燥的状态下,如果我们没有及时进行补水,可能会出现呼吸道如鼻腔咽部比较干燥的情况,这样更容易导致细菌、病毒的传播,喝水才是预防疾病的预防针,“多喝热水”是老祖宗的至理名言,保温杯都用起来!
3、适度锻炼
疫情期间,大家一定注意避免去人多的地方,尽量减少聚集,可以做一些跑步、散步等耐寒锻炼的项目,提高身体免疫力。
寒露已至,温暖犹在。假期结束,新的一周提前开始,愿你继续努力向上,汲取前进的力量。
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